Notre approche en santé mentale
L’approche retenue par nos coachs santé est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) opérationnalisée par des interventions psychosociales.
Nous mettons également à votre disposition une clinique offrant une large gamme de soins de santé privés, sans délai d’attente, au moment qui vous convient le mieux.
L’approche retenue par nos coachs santé est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) opérationnalisée par des interventions psychosociales.
La TCC est la forme de psychothérapie la plus performante pour outiller les personnes vivant des troubles courant de santé mentale
Elle engage la personne à prendre une participation active dans son rétablissement grâce à des exercices entre les suivis
Elle nécessite un nombre réduit de rencontres (5 à 8 suivis) pour arriver à des résultats
Les résultats sont mesurables (PHQ 9, GAD7)
Elle cadre parfaitement avec les gens qui vivent des
symptômes légers à modérés
Elle se prête bien à l’intervention virtuelle